Jika kamu sering berolahraga, hendaknya aktivitas olahraga tersebut dipantau dengan aplikasi yang bernama Strava. Strava bisa membantu kamu untuk melihat perkembangan stamina tubuh, jarak, hingga waktu ketika berolahraga sehingga kamu memiliki catatan.
Dengan adanya Strava, olahraga tidak akan asal-asalan, karena semuanya akan tercatat. Jika kamu ingin menggunakan aplikasi Strava, tentu kamu harus membuat akunnya terlebih dahulu. Berikut ini tutorial untuk membuat akun Strava.
1. Buka aplikasi Strava di HP kamu, kemudian daftar dengan Facebook atau Google. Pada tutorial kali ini, pendaftaran dilakukan via akun Google, sehingga opsi yang dipilih adalah continue with Google.
2. Ketuk agree and sign up.
3. Masukkan data-data yang dibutuhkan, mulai dari nama depan, nama belakang, tahun lahir, dan kelamin. Jika semua data sudah diisi, silakan ketuk continue.
4. Pilih olahraga yang kamu lakukan. Pada tutorial kali ini, olahraga yang dipilih adalah lari. Apabila sudah memilih olahraga, silakan ketuk continue.
5. Jika muncul pertanyaan what do you want the most from Strava, kamu bisa mencentang salah satu jawaban atau semuanya, lalu ketuk continue.
6. Pilih allow.
7. Ketuk tanda silang di pojok kiri atas.
8. Ketuk done.
9. Ketuk tanda silang pada record an activity with Strava.
10. Pilih maybe later pada pop-up your daily motivation.
11. Ketuk tanda kembali di pojok kiri atas.
12. Akun Strava sudah siap digunakan untuk memantau aktivitas olahraga kamu.
Apabila kamu menyukai olahraga lari atau bersepeda, aplikasi Strava sudah seharusnya terpasang di HP kamu, karena aplikasi tersebut akan memudahkan untuk mengukur jarak tempuh, pace (kecepatan lari atau bersepeda dalam satuan menit/km), hingga waktu yang dihabiskan.
Itulah cara buat akun Strava untuk pantau aktivitas olahraga kamu, semoga bermanfaat.
